Seja por estimulação vaginal ou do clitóris, essas posições garantem o orgasmo feminino. Saiba quais são e como aproveitá-las
Se você não consegue chegar ao orgasmo apenas através da penetração, não há porque se desesperar: você é completamente normal!
O canal vaginal pode ser estimulado, mas apenas um terço das mulheres consegue alcançar o clímax sem tocar o clitóris. Para a maioria, o estímulo clitoriano é indispensável para se chegar ao orgasmo. Listamos aqui cinco posições que favorecem o prazer da mulher.
Vá por cima (Foto: Marie Claire US)
Vá por cima
De frente para o seu parceiro, se posicione por cima, com uma perna de cada lado do do corpo dele. Em cima dele você tem total controle do ritmo, intensidade, profundidade e ângulo da penetração, assim pode conduzi-lo como achar mais gostoso.
Dica: Em vez de fazer um movimento de sobe e desce com o corpo, procure se mexer para frente e para trás, fazendo movimentos circulares ou até desenhando um 8 com o quadril, além de mais confortável e menos cansativo, assim será possível esfregar o clitóris na pélvis dele, aumentando o prazer.
Dê as costas
Uma variação da posição anterior, só que dessa vez apenas vire costas para ele. Com essa mudança a sensação do pênis será de um ângulo totalmente diferente. Além disso, o seu corpo se mexendo dará uma visão privilegiada e muito excitante para o seu parceiro.
Dica: Procure inclinar um pouco o seu corpo para atrás, isso concentrará o estímulo no ponto G. Nesta posição também fica mais fácil você mesma se tocar.
Com a perna dele (Foto: Marie Claire US)
Com a perna dele
Ainda por cima, vire um pouco o corpo e coloque uma das pernas entre as pernas dele, de forma que fiquem quase entrelaçadas: mais um novo ângulo para ser estimulada. Nesta posição, você mantém o controle da intensidade da penetração e ainda conta com a pressão do seu clitóris esfregando na coxa dele, enquanto você se movimenta para cima e para baixo.
Dica: Os seios, principalmente os mamilos, são extremamente sensíveis. Enquanto você se movimenta o parceiro pode brincar com eles, aumentando o tesão.
De quatro (Foto: Marie Claire US)
De quatro
Em quatro apoios, penetrada por trás, a estimulação é profunda. Você pode fazer um vai e vem, se mexendo para frente e para trás, ou permanecer parada e deixar que ele dite o ritmo. Se a altura da cama permitir, vale ficar de quatro enquanto ele fica em pé - mais confortável do que de joelhos ele terá mais controle para se movimentar.
Dica: uma variação é se apoiar nos antebraços, deixando o quadril mais alto - a mudança permitirá que o pênis dele vá mais fundo, além de oferecer uma vista irresistível.
Flor de Lótus (Foto: Marie Claire US) Flor de Lótus
A mulher se senta sobre o colo do parceiro e entrelaça as pernas em volta dele. Frente a frente e bem pertinho, a posição é muito estimulante para os dois, que bem próximos podem abusar dos beijos, suspiros, olhares e carícias. Os movimentos são mais restritos aqui, mas ele pode ajudá-la a sustentar o ritmo com as mãos na suas nádegas.
Dica: Esta posição é puro romance com os corpos tão colados! Aproveite para explorar o corpo dele com as mãos e peça que ele faça o mesmo como você para aumentar a excitação e o estímulo.
Para prevenir doenças sexualmente transmissíveis, o uso de preservativos é essencial, mesmo durante o sexo oral. Só então podemos nos certificar de reduzir as chances de infecção
O sexo é uma das atividades mais agradáveis e prazerosas que podemos realizar.
No entanto há um grande problema quando praticamos sexo sem cuidado: as doenças sexualmente transmissíveis (DSTs).
Estas são infecções que se espalham por contato sexual, independentemente de ser oral, anal ou vaginal.
Embora algumas dessas doenças sejam fáceis de lidar e desaparecer em pouco tempo, outras podem causar problemas sérios para a vida toda.
Aqui vamos falar sobre os sintomas mais comuns. Tome nota deles e certifique-se de ficar alerta para qualquer sinal possível.
1. Clamídia é uma doença sexualmente transmissível
A clamídia é uma doença sexualmente transmissível causada por bactérias. Geralmente não apresenta sintomas graves, por isso pode ser confundida com vários tipos de infecção.
O principal problema com a clamídia é que, se não for tratada a tempo, gera infertilidade e danos aos órgãos reprodutores femininos.
Sintomas de clamídia em mulheres
Febre Náusea Queimação ao urinar Dor durante a relação sexual Secreção anormal Dor no abdômen inferior ou nas costas Sangramento vaginal após a relação sexual ou entre os períodos menstruais Sintomas da clamídia nos homens Secreção anormal Dor ao urinar Queimação ou comichão ao redor do orifício do pênis
2. Herpes genital
O herpes genital é uma DST causada pelo vírus do herpes simples. Uma vez que este vírus é contraído, ele permanece em seu corpo para sempre.
Ocasionalmente aparecerão brotos que causam bolhas e feridas na área dos órgãos genitais e do reto.
Com o passar do tempo, os surtos ocorrem com menos frequência. Os sintomas são os mesmos para os homens, como para as mulheres:
Sintomas gripais como febre e glândulas inchadas
Amostras e feridas aparecem nos órgãos genitais e reto
3. Gonorreia
A gonorreia é outra das doenças bacterianas sexualmente transmissíveis, e é bastante frequente.
Esta bactéria se reproduz em lugares úmidos e quentes, de modo que os ginecologistas geralmente a encontram no colo do útero e nas trompas de Falópio nas mulheres.
Nos homens geralmente se desenvolve na uretra.
Outros lugares onde essa doença pode se desenvolver são: boca, olhos, garganta e ânus.
Se não for tratada a tempo, a gonorreia pode causar problemas permanentes tanto em mulheres como em homens.
Sintomas de gonorreia em mulheres
Dor ou ardor ao urinar Abundantes secreções vaginais Hemorragia entre as menstruações
Nos homens
Queimação ao urinar Dor, inchaço e sensibilidade nos testículos Fluxo esbranquiçado, amarelado ou esverdeado do pênis
4. HIV e AIDS
O HIV é o vírus da imunodeficiência humana e pode causar o desenvolvimento da AIDS.
O HIV ataca o sistema imunológico até que seja destruído, por isso é extremamente importante evitá-lo, ou tratá-lo se já foi contraído.
É importante levar em conta que tanto o HIV quanto a AIDS são doenças sexualmente transmissíveis, que podem ser tratadas com medicamentos para controlá-los. No entanto, não existe uma cura definitiva.
O que torna o HIV e a AIDS tão perigoso, é que você pode estar infectado sem sintomas até 10 anos após contraí-lo.
A única maneira de verificar o contágio é através dos exames médicos correspondentes. Estes são muito simples, porque consistem apenas em um exame de sangue que é praticamente indolor.
Os sintomas do HIV e AIDS são
Aftas Dor de garganta Dores de cabeça Erupções cutâneas Súbita perda de peso Infecções graves recorrentes Cansaço, tonturas e desmaios Diarreia, febre e suores noturnos Manchas roxas na pele ou na boca Formação de hematomas com mais frequência do que o normal
5. Papiloma do vírus humano (HPV)
O vírus do papiloma humano (HPV) é a última das doenças sexualmente transmissíveis que queremos mencionar.
Embora muitos considerem o HIV como a mais grave, algumas cepas de HPV são impossíveis de tratar, e outras podem causar câncer na área que atacam, quando não são tratadas a tempo.
Por sorte, podem ser vacinados:
Mulheres com idade entre 11 e 26 anos
Homens com idade entre 9 e 26 anos
Se você está fora dessas faixas etárias, a vacina já não faz muito sentido.
Se for seu caso, será vital que use sempre métodos contraceptivos de barreira, mesmo durante o sexo oral.
Sintomas do vírus do papiloma humano
Verrugas genitais Verrugas na garganta Reduza suas possibilidades de contágio de qualquer doença sexualmente transmissível
As doenças sexualmente transmissíveis começam sem sintomas, por isso qualquer pessoa pode contraí-la sem sequer imaginar.
A melhor opção para evitá-las é a abstinência, mas é muito provável que você não desista do sexo, nesse caso então recomendamos o seguinte:
Use preservativos sempre que tiver relações sexuais.
Muitas pessoas acreditam que só é necessário fazê-lo durante o sexo anal ou vaginal, mas o sexo oral representa o mesmo risco.
Faça exames pelo menos uma vez por ano. Vá ao seu ginecologista ou urologista pelo menos um exame todos os anos.
Fale com honestidade com o seu parceiro. Por, mais que você goste do seu novo parceiro, é importante perguntar diretamente se tem ou já teve uma DST. Fone: https://melhorcomsaude.com.br
Atrás de prazer, mulheres quebram barreiras e querem transar com outras garotas. Você não quer ficar de fora desse jogo, certo? Então não pise na bola...
Por da Redação
Era para ter sido outro encontro da Luluzinha, como acontece todas as semanas. Mas, aquele dia, foi diferente. Formamos um grupo com seis garotas: duas casadas e quatro solteiras.
À tarde, as desistências chegaram via WhatsApp – reunião de trabalho, jantar com um peguete, ida emergencial ao dentista etc. Em um chat paralelo, Simone*, a outra casada da trupe, aproveitou a desistência das demais e me chamou para um sushi. A intenção era me contar uma história que aconteceu com ela e saber minha opinião.
“Há dois anos, o Felipe* me propôs um ménage à trois com outra garota. Faz um mês que topei a experiência e digo que foi uma das melhores transas da minha vida. O problema é que, desde então, quero transar com outras mulheres. Eu amo meu marido e não quero me separar. Só quero me divertir, mas sem a presença dele”, disse Simone enquanto manuseava com destreza os hashis.
“Isso é comum, é normal?”, completou. Fiquei muda. Minha única reação foi balançar a cabeça em sinal afirmativo. Só não é habitual revelarem peripécias desse tipo para mim. Confesso que fiquei intrigada com a aventura sexual da minha amiga – e com uma curiosidade absurda sobre as sensações que ela vivenciava.
Encare as novas descobertas
De uns tempos para cá, blogs eróticos, colunas de jornais, seriados de TV e até a minha amiga estão mergulhando nessa vibe. Quando essa onda bissexual começou?
Talvez não exista um marco histórico, mas é certo que a partir da década de 1960, quando muitos padrões de comportamento foram pro espaço e tudo ficou mais solto. A partir daí, a mulher foi atrás do próprio prazer de várias formas.
“Nos anos 1990, o trabalho de orientação sexual contra a aids cresceu e muitos mitos caíram por terra. A internet deu acesso às informações, assim como tornou os relacionamentos mais desinibidos. Essa foi a semente da procura feminina por novas experiências sexuais”, afirma Maria Cristina Romualdo Galati, psicóloga do Centro de Intervenção e Estudos em Sexualidade Humana da Unifesp.
A pergunta: 25 anos mais tarde, ainda existem novidades? “Sim, as moças estão em busca de surpresa, de uma nova emoção e sensação. Elas querem satisfazer uma atração ou um desejo, mesmo que seja transitório”, explica Carlos Eduardo Carrion, psiquiatra em Porto Alegre, especialista em sexualidade e coautor do livro O Sexo Como o Sexo É (Ed. Sulina).
“Quando assisto a filmes pornôs com meu namorado, as cenas que mais me deixam excitada são as lésbicas. As transas têm mais envolvimento, são mais erotizadas. Diferente do bate-estaca quando há um pênis envolvido”, diz Camila Basques, 33 anos, analista de marketing. “Enlouqueci com a bunda da Paolla Oliveira, naquela cena clássica atrás das cortinas. Eu queria tê-la na minha cama.”
Entenda a sexualidade delas
A preferência não muda, só agrega. Essas garotas apenas abriram um cardápio sexual e, a partir de agora, têm mais uma opção para degustar. Isso não significa que você e, consequentemente, seu amigão estejam descartados. Neste caso, o valor é agregado.
Você também deve estar se perguntando: então por que aquela amiga quer ter outra experiência com uma mulher, mas sem o marido?
“Porque essa aventura ela já conhece. Agora, ela procura o inédito ou algo que, por melhor que seja a relação com o homem, ela não vai encontrar com o parceiro: o tipo de toque e de abordagem, o prazer de beijar, lamber e chupar seios e vagina…”, diz Carrion.
A prova das novas
Fomos tirar a prova. Em uma pesquisa da VIP com 238 mulheres, perguntamos por que transar com outra garota seria excitante e 27% das entrevistadas (a maioria) disseram que uma mulher saberia os pontos que são mais excitantes em outra. Em seguida, com 17% dos votos, elas acreditam que as preliminares e a transa podem ser mais prolongadas.
Pode-se depreender que rola uma abertura com essas garotas. “Assim, é possível e bem natural que uma mulher tenha prazer com outra, sem que isso determine que ela seja homossexual”, diz Walkiria Fernandes, sexóloga em Belo Horizonte (MG).
“O homem não deixa de ser atraente. Aliás, o sexo com um cara passa a ser até mais sedutor”, completa Carrion. Freud, o precursor da psicanálise, já teorizava essa ambiguidade sexual, em que não existe um único objeto de desejo. Talvez sua garota esteja querendo você e aquela outra gata dando sopa ali.
Não seja um coadjuvante
“Eu estava enrolada com um cara havia uns seis meses. A proposta de incluir outra garota na nossa cama partiu de mim. O moço se apavorou. A partir daquele dia, o relacionamento degringolou e ele pediu um tempo. Deu a desculpa que não estava preparado para assumir algo sério e foi embora. Mas eu sei que o motivo foi aquele pedido sexual”, diz Liliane Villas, 31 anos, assistente social.
No lugar desse camarada, qual seria sua reação? Ter uma mulher diferente no meio do sexo com a parceira está no imaginário da maioria dos homens. No entanto, quando isso vira realidade, pode ser um baque. Fique tranquilo e dê uma refletida sobre nossas sugestões. Mal não vai fazer. E talvez ajude você a curtir ainda mais sua parceira.
24% das garotas afirmam que já transaram com outra mulher
30% delas jamais transariam com outra mulher
42% das entrevistadas dizem que topariam um ménage à trois com outra mulher caso o parceiro propusesse a elas
Filmes com cenas quentes entre mulheres que merecem uma homenagem
Azul é a Cor Mais Quente (2013)
O amor pueril de Adèle (Adèle Exarchopoulos) e Emma (Léa Seydoux) e as inúmeras cenas de sexo arrebataram corações mundo afora.
Cisne Negro (2010)
O sexo oral entre Nina (Natalie Portman) e Lily (Mila Kunis) deixou muito marmanjo babando e tantas outras mulheres latejando.
Garotas selvagens (1998)
A versão com sete minutos de êxtase entre Kelly (Denise Richards) e Suzie (Neve Campbell) levantou a audiência deles e a curiosidade delas.
Divirta-se também
Antes de trazer outra mulher para a cama em que você dorme com sua parceira, dialogue com ela. Ninguém pode ser pego de surpresa – ou sua mulher vai se sentir coagida.
Você topou a aventura ou liberou sua gata para ciscar na grama da vizinha? Estabeleça limites, como vínculos emocionais e transas escondidas (não pode haver segredos entre vocês). “Esse cuidado é essencial para não mexer com o ciúme e a insegurança do casal”, alerta Carrion.
Se assustou com a proposta da gata? Faça cara de paisagem e, num primeiro momento, diga apenas que vai pensar no assunto. Praguejar as intenções da moça dá a impressão de que você é preconceituoso.
“Se você deu o ok, evite qualquer tipo de censura. O sexo gostoso não tem pudor”, completa o psiquiatra.
Cultive seu lado vouyer e aprecie as cenas sem moderação. Reaja se for o caso.
Não pergunte detalhes sobre as transas da sua parceira com outras mulheres. É invasão de privacidade! Sobre os outros caras com quem ela foi pra cama você quer abstrair, certo?
Não insista (ou implore) por outro convite a um ménage. A parceira pode ficar desconfortável e enciumada. A fonte pode secar e você ficar fora.
Nunca faça comparações. Não, não estamos falando sobre comparar sua gata com a outra mulher. E sim o que você fez de diferente da sua parceira com a outra moça durante a transa. (https://vip.abril.com.br/sexo/o-que-fazer-quando-sua-mulher-quer-transar-com-outras-mulheres/)
O maior segredo para perder peso é a reprogramação da sua mente, e apesar de ser o mais importante, é o menos citado, pois a industria emagrecimento não quer que você descubra e entenda qual o verdadeiro processo de emagrecimento.
Claro, as pessoas devem fazer concessões em seus relacionamentos, porque ninguém é perfeito, mas isso não significa que você ainda não deva esperar coisas essenciais. Toda mulher merece um parceiro que possa amá-la e respeitá-la, mas são as pequenas coisas que, na verdade, vão somando ao longo do tempo… Coisas como ficar assistindo seus programas de TV favoritos e saber o tamanho real do seu pé. Então, se você estiver montando a sua lista de “coisas essenciais” para o seu relacionamento, talvez você queira incluir algumas das dicas da revista Women’s Health. Olha só:
1. Alguém que gosta de ficar descansando em casa no sábado à noite sabe que isso é tão divertido como ficar perambulando numa balada. Se vestir e sair é sempre divertido, mas às vezes você quer apenas ficar vegetando no sofá com seu parceiro e assistindo a última temporada de alguma série de TV.
2. Uma pessoa que vá à farmácia pra buscar algum remédio pra você às 2h da manhã é alguém que você precisa ao seu lado, e agora mesmo. Qualquer indivíduo que vá ajudar você nessa urgência e fazer o que puder para ajudar é definitivamente alguém especial.
3. Alguém que vai preparar um café da manhã pra você e levar na cama, mesmo quando não for o seu aniversário. Porque o amor às vezes vem na forma de waffles caseiros e um delicioso capuccino!
4. Alguém que de alguma forma sempre sabe exatamente o que você quer para o jantar. Depois de um dia muito longo, eles sabem ler a sua mente e montar uma refeição perfeita pra você.
5. Alguém que salva o último pedaço pra você. Eles percebem que você está de olho no último pedaço do bolo de chocolate, e eles não vão ficar no seu caminho, é seu…
6. Alguém que tem seu próprio material de limpeza e sabe como usá-los. Ter alguém que compartilha as tarefas domésticas é uma necessidade, caso essa relação tenha chance de durar por um longo tempo.
7. Alguém que você acorda depois de ter tido o melhor sexo da sua vida na noite anterior. Ei, você quer o melhor começo de dia possível!
8. Alguém que não se importa quando você está cansada demais pra transar. Às vezes, na batalha entre fazer sexo e dormir, dormir pode ganhar a batalha sem problemas. Ter um parceiro que entende isso é crucial.
9. Alguém que ama o seu cachorro, gato ou passarinho, tanto quanto você.
10. Alguém que pensa que Dia dos Namorados é tão importante ou tão especial como você. Feriados são muito mais agradáveis quando vocês concordam plenamente sobre os planos para esses dias festivos.
11. Alguém que sabe exatamente como agradar você na cama.
12. Alguém que te inspira a ser uma pessoal saudável e mais feliz. Alguém que vai inspirar você a ser humano melhor, e melhorar a cada dia.
13. Alguém que não vai culpar você por ter comido a fatia extra de pizza. Ele te ama. Você adora pizza. É um triângulo amoroso complicado, mas tudo dá certo.
14. Alguém que nunca tira sarro de seus movimentos de dança. Eles, na verdade, acham que isso é superfofo.
15. Alguém que ri de suas piadas ruins. Pelo menos uma pessoa na festa vai pensar que você é engraçada.
16. Alguém que se sente sortuda de estar com você. Porque você é incrível, e você merece estar com alguém que aprecia a sua grandiosidade.
Coloque todos esses itens na sua lista e vamos ter um relacionamento melhor! - Por Danilo Barba | Sexo Oposto - Yahoo.com.br
Mulheres e homens têm ritmos sexuais diferentes. Enquanto elas precisam de cinco a dez minutos, em média, para atingirem o pico da lubrificação e estarem prontas para o orgasmo, eles podem chegar lá e ejacular em segundos (em alguns casos raros, eles podem demorar mais que elas, mas são poucos mesmo).
“A mulher só não demora tanto se estiver no período fértil, porque daí as alterações hormonais dela a aceleram. Nos outros dias, ela precisará de estimulação extra. O homem não tem essas alterações hormonais: se estiver excitado, terá uma ereção e ejaculará no tempo do organismo dele”, explica a educadora sexual Maria Helena Vilela, diretora do Instituto Kaplan.
Se não houver uma sintonia entre o casal e muita cooperação, o resultado de uma transa pode ser a frustração – e isso ninguém quer, já que o objetivo do sexo é ter prazer e se conectar mais intimamente com o parceiro. Para que tudo flua no mais perfeito ajuste, existem algumas táticas para antes e depois da ejaculação masculina.
“Paradinha”
Pelo ritmo do vai-e-vem da penetração e pela respiração do homem, é possível perceber quando ele está para ejacular. E ele também sabe quando o momento está chegando. “O desafio é ele se segurar, porque o orgasmo masculino é irreversível. Depois que ele goza, é praticamente impossível ter outra ereção logo em seguida para ajudar a mulher a chegar lá”, conta Maria Helena.
“A ‘paradinha’ é um dos melhores métodos para acalmar os ânimos e dar mais tempo à mulher”, afirma a sexóloga Sônia Eustáquia. É muito simples: o homem diminui o ritmo e pode até parar a penetração, sem perder a ereção, para estimular a parceira e esperar que ela atinja o pico de excitação.
Sônia defende que “a mulher não deve se preocupar em ajudar nessa manobra, para não perder a concentração em sua excitação e orgasmo”, mas Maria Helena considera que não há problema nenhum em a ação ser conjunta. “A parceira pode dar o sinal de que está na hora da ‘paradinha’. Ela pode alisar os cabelos dele, fazer uma carícia, direcionar a mão dele à vagina dela. Ele vai entender o recado”, diz a educadora sexual.
Quando a mulher perceber que seu orgasmo está chegando, pede que o homem volte a penetrá-la e os dois podem gozar sem peso na consciência. Mas sem contar os segundos para forçar um orgasmo simultâneo, orienta Sônia: “Chegar lá juntos é provavelmente o maior dos mitos, e o que mais atrapalha o prazer feminino. Fica a impressão de que quem não consegue tem algum tipo de deficiência. O importante é ter prazer, não existe melhor ou pior”.
Ups, já foi!
Sabemos que nem sempre dá para fazer a ‘paradinha’ e tudo ser lindo. Quando o homem não consegue se segurar e goza antes de a mulher estar no ponto de orgasmo, ele pode continuar estimulando-a até a vez dela chegar.
“Um cara atencioso e que conheça o corpo feminino ajudará a parceira numa boa”, acredita Maria Helena. E vale tudo nesse jogo pós-ejaculação masculina e pré-orgasmo feminino. Sônia sugere o sexo oral e a manipulação do clitóris com os dedos. Embora sejam normalmente associadas às preliminares, essas técnicas fazem toda a diferença para a mulher. Não economizem na estimulação e saiam os dois satisfeitos da cama.
Yahoo Brasil/ThinkStock - Pesquisa diz que homens têm nojo da vagina. Qual o problema deles?
Homens adoram sexo oral. Receber, não oferecer. Pelo menos é isso que diz a pesquisa da empresa Sex Wipes, que falou com 1.252 homens heterossexuais e sexualmente ativos entre 18 e 30 anos. O resultado diz que 78% recebe sexo oral frequentemente, mas quatro em cada 10, o que representa 43% deles, não o pratica de volta.
Tentar entender o que passa na cabeça dos caras não é tarefa fácil, mas mesmo dentre os que fazem sexo oral na parceira, 35% diz ter nojo durante a brincadeira. Eles explicam que só o fazem porque têm “medo de ser considerado gay”, “medo de ser traído”, “porque estou com tesão e não penso na hora”, “porque amo minha parceira”, “para dar prazer a ela” e “para retribuir”.
Mas, afinal, do que eles têm tanto nojo? Do cheiro, do gosto, da umidade, dos pelos, da aparência da vagina. Outras respostas, ainda mais surpreendentes, foram: “sou egoísta” e “não acho que a boca foi feita para isso”. É claro que no meio há questões como medo de contrair DST, religião, falta de confiança na parceira e a falta de vontade da própria parceira.
Acredito que um ponto importante para se observar é a falta de intimidade com o órgão feminino. Todas as vaginas têm cheiro característico, são úmidas, têm pelos e tem aparência de vaginas. Os filmes pornográficos e revistas masculinas colaboraram muito para a busca por um padrão estético que não existe no mundo real. O que os homens dizem ter nojo é, basicamente, tudo o que uma vagina é. Eles têm nojo do órgão feminino em sua totalidade. Quão estranho é isso?
O sexo oral é uma das maneiras mais eficientes de levar a mulher ao orgasmo, já que se concentra no clitóris e a maior parte das mulheres só chega ao clímax com sua estimulação. Sem ele, e sem a estimulação clitoriana, mulheres não têm prazer e as relações estão fadadas a uma vida sexual desestimulante,
Uma saída para isso é descobrir o órgão junto com o companheiro, em um momento de inersão para os dois. Muitas mulheres também têm nojo da própria vagina, já que somos ensinadas desde criança que ela é algo vergonhoso. Amem suas vaginas, respeitem-a e mostrem toda sua beleza para seu parceiro. Não dá para transar com alguém que tem nojo de uma parte sua tão importante.
Temos que aprender a gostar da rotina. Afinal, ela nos faz sair de casa todas as manhãs e ir trabalhar, ou mesmo ir à academia no final do dia. Mas quando o assunto é sexo, a mesmice do dia a dia não é tão bem vinda assim, já que há (muito) mais do que apenas uma forma de ter prazer sexual e chegar lá nessa vida.
De acordo com um estudo recente publicado na revista NeuroQuantology, existem quatro tipos distintos de orgasmo feminino (clitoriano, vaginal, misturado, ou orgasmos múltiplos). Então, por que apostar somente em um ou dois deles quando se pode desfrutar de todos os tipos? Se você ainda não experimentou algum dos mencionados acima, vá em frente e se permita novas sensações que vão te fazer virar os olhos e perder a cabeça na cama.
1) Orgasmo clitoriano
Você sabe que esse ponto externo delicado — o clitóris — é altamente sensível, graças às oito mil terminações nervosas que se reúnem lá. E se você for como a maioria das mulheres, esse é um dos pontos principais de estimulação sexual que te farão ver estrelinhas durante o ato. Mas de acordo com Sari Cooper, terapeuta sexual de Nova York e colunista da Psychology Today, ir direto para o clitóris torna o orgasmo menos prazeroso do que se houver toques, carícias e massagens (feitas por seu parceiro) em outras partes de seus órgãos genitais antes de cair em cima do ponto mais quente do seu corpo.
Técnicas para experimentar: "Ele deve fazer grandes círculos com os dedos, que incluem o eixo, lábios e parte superior do clitóris", aconselha Sari. Ele pode fazer isso como preliminar ou enquanto você está na posição de conchinha durante a relação sexual. Se você sentir vontade de mudar para oral, peça para que ele se aproxime de seu clitóris indiretamente, deitando-se perpendicular a você.
Aumente suas chances: Diga a ele para ele usar um vibrador na ponta dos dedos como o famoso “Hello Touch Wearable Fingertip Vibrator”. Quanto mais você o instruir em relação à velocidade, intensidade e pressão de sua preferência, melhor será o resultado final.
Fonte: Think Stock
2) Orgasmo vaginal
Embora ainda haja dúvidas sobre se o ponto G existe ou não, 30% das mulheres afirmam ter grandes orgasmos quando sua famosa zona erógena é estimulada através da penetração sozinha.
Técnicas para experimentar: em primeiro lugar, localize a zona quente. Numa noite a sós, explore sua parede frontal da vagina com o dedo até sentir uma área que é ondulada e de textura esponjosa. Ao tocá-la, você sentirá muito prazer. Em seguida, durante a relação sexual, certifique-se de que o seu parceiro encoste o pênis exatamente lá. Deite-se de lado e, ao mesmo tempo, de frente para o seu homem. Suas pernas devem ficar entrelaçadas nas dele de forma confortável para você — como duas tesouras se cruzando. Mantenha sua vagina e o pênis do gato alinhados e certifique-se de que haja fricção contra a parede frontal da vagina. "Esta posição permite golpes mais profundos que estimulam ainda mais o ponto G", revela a especialista.
Aumente suas chances: é mais fácil atingir o orgasmo vaginal quando o sexo dura mais tempo, segundo um estudo publicado no The Journal of Sexual Medicine. Tenha em mente que pelo menos 15 minutos são necessários e, se for confortável para você, troque de posição diversas vezes. "Isso reduz as chances de seu parceiro gozar cedo demais e ajuda seu corpo a experimentar novas sensações", informa Michael Alvear, autor do livro: “Not Tonight Dear, I Feel Fat”.
3) Orgasmo misto
Especialistas dizem que os orgasmos clitoriano e vaginal juntos são mais poderosos (e podem ser duas vezes mais fortes e intensos). "Você está recebendo o melhor dos dois mundos", explica Cynthia Lief Ruberg, terapeuta sexual de Columbus, Ohio.
Técnicas para experimentar: a posição da mulher em cima é popular por uma razão — ela é perfeita para estimular tanto a vagina, como o clitóris. Mas você também pode tentar sentada no colo do seu parceiro de costas para ele (ele pode estimular o seu clitóris enquanto você controla o impulso).
Aumente suas chances: "O orgasmo misto é mais fácil quando a mulher fica muito excitada antes de ter relações sexuais", comenta Lief. Por isso, aposte com tudo nas preliminares e se você sentir que seu entusiasmo diminuiu durante a relação, volte para as carícias.
Fonte: Think Stock
4) Orgasmos múltiplos
Antes de tudo, tenha em mente que orgasmos múltiplos acontecem um após o outro, não em momentos diferentes numa única sessão (embora esses também sejam bons). Estudos mostram que os orgasmos múltiplos são possíveis para algumas mulheres que conseguem resistir a ser continuamente estimuladas após a sua primeira, segunda e até terceira gozada.
Técnicas para experimentar: comece com preliminares e peça para seu parceiro te fazer chegar ao primeiro clímax usando as mãos, a boca ou um vibrador. Logo em seguida, ele deve continuar a estimular o seu clitóris de forma mais lenta por cerca de 30 segundos e, depois, retomar o ritmo normal para você chegar novamente ao orgasmo.
"Ele deve brincar com o seu nível de excitação partindo de um estado orgástico elevado, dando a sua área erógena um descanso, pois ela pode ficar muito sensível à estimulação, e depois aumentando a excitação novamente", revela Amy Levine, coach em sexo de Nova York e fundadora do IgniteYourPleasure.com. A partir daí, inicie a penetração, o que pode levar a orgasmos múltiplos vaginais ou combinados, usando a mesma técnica de desaceleração e aceleração, enquanto você se mantém estimulada e altamente excitada.
Aumente suas chances: se você estiver se sentindo muito sensível, peça para o gato continuar acariciando seu clitóris com uma camisola de seda ou calcinha macia, ou simplesmente peça para que ele mude o foco para seus seios e mamilos. Amy conta que fazer isso depois do orgasmo pode te levar a um terceiro clímax.
- Por Danilo Barba | Sexo Oposto – sex, 8 de ago de 2014
O maior segredo para perder peso é a reprogramação da sua mente, e apesar de ser o mais importante, é o menos citado, pois a industria emagrecimento não quer que você descubra e entenda qual o verdadeiro processo de emagrecimento.
Prática com parceiro fixo pode prevenir a depressão, além de diminuir a sensação de enjoo na gravidez
Agora, é impossível não falar do sexo oral sem associá-lo com o clichê publicitário 'é gostoso e faz bem'FOTO: Thinkstock
Só a ciência mesmo para convencer aquilo que todo mundo já sabe, mas tem vergonha de admitir. Desta vez, foi a State University of New York, nos Estados Unidos, que se aprofundou em pesquisas relacionadas aos benefícios do sexo oral para a mulher. Os especialistas concluíram que o contato com o sêmen deixa as fêmeas mais felizes.
Tal comprovação se dá pelo fato de o esperma tem substâncias antidepressivas, como cortisol, estrogênio, oxitocina e, principalmente, seratonina, o mais famoso dos neurotransmissores contra esta doença. Os pesquisadores compararam as vidas sexuais e as condições mentais de 293 mulheres. Mas esses resultados têm mais eficácia quando se faz sexo numa relação séria, ou seja, com um parceiro fixo que permita a dispensa de preservativos.
Ainda de acordo com o estudo da State University, mulheres celibatárias ou com um certo “atraso” têm mais sintomas de depressão que as sexualmente ativas. Em compensação, aquelas que transam com vários parceiros, o que exige o uso de camisinha, apresentam os mesmos níveis depressivos que as “encalhadas”.
Já um trabalho de pesquisa realizado pela Universidade de Albany, também de Nova York, constatou que o sexo oral pode diminuir o enjoo matina na gravidez. É o que defende o psicólogo Gordon Gallup, responsável pelo estudo, que recomenda à prática às gestantes.
Gallup diz que a ingestão do esperma deixa o corpo mais imune ao mal-estar. Para provar que as experiências estão longe de serem promíscuas, ele fez uma relação entre o sexo oral e a redução dos casos de pré-clampsia, um problema que atinge a placenta.
Aos homens que têm namoradas que sentem “nojinho”, agora há argumentos científicos e benéficos à saúde para convencê-las. Fonte: http://www.areah.com.br/vip/saude/materia/23502/1/pagina_1/beneficios-do-sexo-oral-para-as-mulheres.aspx
Nos homens, cueca apertada pode provocar infertilidade, explica urologista.
Bom dia! Cuidado com sua roupa íntima. Você sabia que se utilizada de forma incorreta, a calcinha e a cueca podem interferir em sua saúde?
As peças podem prejudicar a circulação do sangue, deixar a região da virilha escurecida, proliferar bactérias e fungos e, nos homens, prejudicar a produção de espermatozoides.
As peças íntimas produzidas com tecidos de poliéster, seda e lycra — que não propiciam a passagem de ar e aumentam a umidade — alteram a acidez da região, que deve ser mantida alta para evitar o ataque de fungos e bactérias, de acordo com Fabíola Sperafico, médica ginecologista e cirurgiã da Clínica Plena.
— As infecções vaginais geralmente provocam coceira, ardor, secreção vaginal e mau cheiro na região e podem evoluir para o sistema urinário e reprodutor.
Os melhores modelos de roupas íntimas são as feitas de algodão, que deixam a pele “respirar”.
— Além disso, fazer higienização correta da peça e da região vaginal evita a multiplicação de micróbios.
A principal complicação gerada pelo uso da calcinha incorreta são as infecções, causadas pela proliferação de fungos e bactérias, muitas vezes, germes da flora vaginal. A somatória do abafamento e umidade excessiva provadas pelos tecidos sintéticos, aos modelos de roupas muito justos, como: calça jeans e meia calça e o uso de protetores diários de calcinha, podem aumentar a frequência dessas infecções.
Nos homens, o médico urologista da Clínica Plena José Perandré Neto explica que cuecas muito apertadas, por exemplo, contraem e pressionam os testículos contra o abdômen, o que gera aumento da temperatura da região e levar a infertilidade.
— Os espermatozoides precisam estar em uma temperatura padrão, por isso ficam fora do corpo. Caso a temperatura aumente, as células reprodutivas morrem.
Além do aquecimento gerado pela roupa íntima apertada, peças produzidas com tecidos sintéticos — que não absorvem a umidade e não proporcionam passagem de ar — também podem ocasionar o surgimento de micoses, como a candidíase.
— A umidade do local influencia a proliferação do fungo, que se manifesta por vermelhidão, lesões e coceira na região da virilha.
Para evitar complicações, os melhores modelos de cuecas são as produzidas em algodão, que absorvem a transpiração. Além disso, manter a região sempre higienizada e seca também auxilia na manutenção da saúde íntima masculina.
Se você é homem que pratica sexo com outros homens, deve saber identificar situações e sintomas de problemas que podem ocorrer, por exemplo, na região do reto, como sangramentos, dores e diarréias, e que podem afetar a sua saúde. A visita ao médico ou a um serviço de saúde próximo deve ser sempre considerada, evitando que um caso relativamente simples possa evoluir para uma complicação mais séria.
São sinais que merecem atenção:
Sangramento retal
Fissura anal: sangue vermelho vivo nas fezes ou no papel higiênico, quase sempre acompanhado de dor ao defecar.
Colite: sangue vermelho vivo ou muco na defecação e possíveis dores; pode estar relacionada a infecções bacterianas ou mesmo ao uso de antibióticos.
Tumores no cólon: nódulos cancerosos ou não podem causar sangramento vermelho vivo durante a evacuação, sem presença de dor.
Hemorróidas: fique atento a sangue vermelho vivo no papel higiênico ou pingando no vaso sanitário; normalmente não há dor.
Ferimento: presença de sangue vermelho vivo após sexo anal sem uso de lubrificante ou uso de "brinquedos sexuais", podendo ocorrer dor.
Dores anais
Fissura anal: Dor durante a defecação com ou sem sangramento e que, frequentemente, começa após uma prisão de ventre.
Espasmo do esfíncter anal: dor forte e aguda quase sempre após a evacuação; pode ser resultado de sexo anal à força ou uso de "brinquedos sexuais".
Fístula anorretal: uma ligação tubular do interior do seu reto para o lado exterior que causa dor, com ou sem presença de febre. A dor deve aumentar em intensidade até que a fístula estoure e uma pequena quantidade de sangue ou pus vaze.
Hemorróida trombosada: caroço inchado, consistente e dolorido adjacente ao ânus causado por um coágulo sanguíneo nas hemorróidas. Pode ou não haver sangramento. Trauma: ferimento acompanhado de dor após o sexo anal ou uso de "brinquedos sexuais", que pode ou não haver presença de sangramento.
Diarreia
Infecção bacteriana: associada a dores abdominais após a ingestão de alimentos mal cozidos ou contaminados, especialmente ovos, laticínios, frango ou carne moída. Também pode ocorrer após o sexo oral-anal. Pode haver sangue presente nas fezes.
Gastroenterite: freqüentemente com sintomas estomacais semelhantes a uma gripe causada por vírus, com dores abdominais, febre, náuseas e vômitos.
Intestino irritado: "estômago nervoso" com ataques de diarréia e prisão de ventre associados a mudanças de humor e ansiedade.
Parasitas: associados geralmente a viagens regiões diferentes e à infecção pelo vírus HIV; pode ou não ocorrer dores abdominais e febre.
Secreção peniana
Uretrite gonocócica: a gonorréia sempre produz uma secreção infectada e abundante; pode ou não haver queimação ao urinar.
Uretrite não gonocócica: quase sempre uma secreção transparente que pode ser abundante ou visível apenas se o pênis for espremido.
Não confudir com pré-gozo que começa durante a fase de excitação sexual quando a próstata, vesículas seminais e glândulas acessórias menores secretam um fluído transparente pela uretra.
Dores testiculares
Epididimite: inflamação dos epidídimos por trás dos testículos, sendo comum a ocorrência de febre. Hérnia: um buraco no músculo da parede abdominal; sendo que a pessoa irá notar um caroço surgindo na virilha, que pode chegar ao escroto. Algumas vezes você pode empurrá-lo de volta. Uma hérnia dolorosa é um caso de emergência.
Prostatite: inflamação na próstata que sempre produz uma sensação de peso ou dor no baixo reto, sendo comum a ocorrência de dor.
Torção testicular: uma torção em um testículo, com o surgimento de dores fortes que começam repentinamente; o testículo fica em uma posição superior dentro do saco escrotal; esta é uma situação de emergência, devendo ser procurado um serviço de saúde.
Varicocele: veias alargadas ao redor do testículo causam peso no escroto e uma sensação como se houvesse um "ninho de minhocas" acima do testículo; freqüentemente está associada a um maior risco de infertilidade.
Fonte: GOLDSTONE, Stephen E. Manual do Amor Gay - guia médico para homens. São Paulo: Outras Palavras, 2005, 238p.
Conhecer a si mesma, não reprimir desejos e falar com o parceiro são opções
Desde que sutiãs foram queimados em praça pública, o Ponto G passou a ser estudado como parte da anatomia feminina e as mulheres conquistaram sua tão sonhada autonomia, seu lugar na cama passou a ser questionado assim como o papel do orgasmo. Depois de algumas revoluções sexuais, chegou a hora de algumas evoluções mais pessoais. Como por exemplo, conhecer-se tão bem a si mesma a ponto de saber o que te dá prazer além dos rótulos, das medidas e das posições pré-estabelecidas. O orgasmo não precisa mais ser a linha de chegada de uma relação sexual. Você já pode fazer dele a sua linha de partida e ser feliz também na vida íntima.
Do ponto de vista físico, para que o orgasmo aconteça é preciso que se cumpram alguns pré-requisitos. "O orgasmo é uma reação do sistema nervoso parassimpático aos estímulos provenientes dos órgãos genitais. Para produzir essa descarga nervosa, o estímulo genital, acompanhado com estímulo visual e imaginação são suficientes no sexo solitário. No sexo a dois, a mulher precisa estar envolvida com o parceiro ou a parceira para que possa relaxar e desfrutar o prazer dos contatos", explica o terapeuta e médico vibracional Eduardo Navarro.
Saiba o que é preciso para chegar ao orgasmo
Mas buscar mecanicamente estes movimentos e estímulos físicos pode ser tão antirromântico (e anti-produtivo) que mesmo se observando todos os passos na direção do orgasmo ele acaba escorrendo lençóis abaixo.
O ideal é que a estimulação dos sentidos aconteça naturalmente pelo desejo de um em relação ao outro. Chegar ao orgasmo como uma consequência de estar tão interessado, envolvido com o outro, assim como, de se sentir tão prestigiada pelo desejo do outro em lhe conhecer inteira é o que pode fazer sua sexualidadevirar de ponta-cabeça. Mas, infelizmente, os fatos mostram que as mulheres ainda estão longe desta realidade.
Um estudo feito pelo Projeto Sexualidade da Universidade de São Paulo (ProSex - USP) identificou que 50% das mulheres brasileiras não estão satisfeitas. A psicoterapeuta e sexóloga Magda Gazzi tem orientado muitas mulheres em seus anos de trabalho a mudar este quadro. Segundo ela, não chegar ao orgasmo pode significar alguns problemas e é sempre bom investigar. Benefícios do sexo para a saúde
"Uma relação sexual mal sucedida pode representar problemas como depressão, ansiedade,estresse, hipertensão, diabetes, doenças cardíacas, neurológicas ou endócrinas", afirma a sexóloga que considera sempre válido em primeiro lugar tentar a boa e velha "discussão de relação". "É importante também que os homens entendam que a resposta sexual das mulheres é mais lenta que a deles, que a pressa não é aconselhada e as preliminares são indispensáveis", ressalta.
Buscar a satisfação sexual é investir na qualidade do seu relacionamento. Conheça atitudes que você pode incorporar no seu dia a dia: - Conheça o seu corpo como ninguém: saiba quais são as partes que você gosta de ser tocada, permita que seu corpo seja um instrumento de prazer para você mesma;
- Pratique exercícios físicos: sinta-se bem fisicamente, faça a energia fluir, sinta-se atraente e aproveite para cultivar os músculos responsáveis pelo orgasmo
- Comunique-se durante a relação: diga o que você quer, como você gosta, pergunte como ele se sente quando lhe toca;
- Invista nas preliminares: seja criativa, reinvente a si mesma enquanto provoca o seu parceiro com uma brincadeira nova.
Saiba o que é preciso para chegar ao orgasmo
"O principal remédio para os problemas sexuais ainda é a discussão franca, aberta e sem preconceitos", destaca Magda. Assim, todos os jogos de sedução, a preocupação em criar um ambiente com velas, luzes, aromas, roupas e trilhas sonoras, tudo continua valendo como potencializadores de uma vontade que já deve estar lá - não dá para forçar - e é por ela que você deve procurar.
A vontade de descobrir como mexer os seus quadris de forma a sentir mais prazer. E, às vezes, isto pode acontecer ao ver o êxtase do seu parceiro primeiro. Ou o inverso, ao seu preocupar com um movimento ou um encaixe que você sabe que a satisfaz, descobrir que a pessoa que está diante de você sente prazer também.
Enquanto chega o orgasmo é importante manter-se aberta apreciando, mais do que tudo, o momento presente. Quando a sua performance na cama passa a ser um reflexo do que você e o seu parceiro estão sentindo, naturalmente o prazer vai te conduzir momento a momento até o orgasmo.
O melhor orgasmo pode ser aquele que chega sem ser esperado, mas, que foi desde o início sentido, experimentado. Assim sendo, o orgasmo ainda é um direito feminino a ser conquistado. POR MINHA VIDA
Sexo é sexo , e se tem ejaculação, claro que vai existir a possibilidade de gravidez. Mas para muitas mulheres que buscam uma gravidez, nem sempre as coisas são tão fáceis.
Uma ajudinha nessa hora é bem vinda, e algumas informações, por mais simples que possam parecer, podem sim fazer uma grande diferença. Saber quais posições favorecem a concepção, é uma dessas ajudas inesperadas que podem acrescentar um algo mais aos seus conhecimentos.
As posições que favorecem a concepção, são aquelas em que o "desperdício " de esperma praticamente não existe, e aquelas cuja a ejaculação acontece o mais próximo possível do colo do útero.
1.Ele por cima
Posições em que o homem esteja por cima (papai e mamãe)
2. Cachorrinho
Homem por trás, mulher de bruços, cabeça no travesseiro de joelhos e quadril elevado.
3.Conchinha
Ambos deitados de lado.
4. Pinheiro
Homem sentando sobre as pernas flexionadas e mulher com as pernas estendidas para cima e pés sobre os ombros de seu parceiro.
5. Ela por cima (Amazona)
A mulher controla a penetração e o ritmo da relação. O ideal é que no momento do orgasmo, a mulher permita a penetração mais profunda possível.
Essas são algumas das posições que cumprem a exigência de penetração profunda.
Para mulheres que possuem o útero retrovertido, as posições que são feitas com o homem por trás , favorecem a entrada dos espermatozoides.
O ideal é que após a relação, a mulher não levante antes de 15 minutos, se puder elevar o bumbum com um travesseiro é ainda melhor.
Se entregar a relação , totalmente relaxada e curtindo o momento, é outro fator importante nesse momento, pois o orgasmo feminino só acontece se a coisa for de fato quente e prazerosa.
O orgasmo feminino faz com que seu útero se contraia e "sugue" um maior número de espermatozoides, facilitando a chegada dos peixinhos as trompas e consequentemente ao óvulo.
Importante dizer que para que ocorra fecundação e posteriormente uma gravidez, a relação tem que acontecer dentro do seu chamado Período Fértil . Fonte: http://www.maeaflordapele.com/2012/12/melhor-posicao-para-engravidar.html#
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